向日葵蛋包饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

向日葵蛋包饭的做法

• 1.所有材料切丁备用

• 2.单独留出豌豆最后装饰。

• 3.煎蛋饼切条和花瓣备用。

• 4.炒所有丁，然后加入米饭翻炒，最后加入调料即可。

• 5.成品图。