香煎土豆片(孜然味)的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 12:30:14  阅读:3952+ 来源:本站原创 作者:杨幂
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆400克相克食物油2勺 盐1勺蒜2瓣相克食物葱5根相克食物 干红椒5个 老抽半勺孜然粉1

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆400克相克食物2勺
1勺2瓣相克食物
5根相克食物 干红椒5个
老抽半勺孜然粉1勺

香煎土豆片(孜然味)的做法

  • 1.土豆四个削皮洗净,切厚片

  • 2.葱,蒜切碎,干红椒切段

  • 3.锅中放油烧至八成热

  • 4.放入土豆片,使其平铺干锅中,开大火煎

  • 5.煎至土豆全部熟了,放入蒜和干红椒爆香!

  • 6.放入盐炒匀

  • 7.放入老抽炒匀

  • 8.这时调小火,放入孜然粉拌匀

  • 9.关火,撒上葱花即可出锅

  • 10.装盘上美图1张

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