食材用料
| 干沙虫7条 | 瘦肉适量 |
| 盐适量 | 油适量 |
干沙虫瘦肉粥的做法
1.干沙虫放锅炒一下捞出，放水里泡软
2.瘦肉切块放盐和油腌好
3.沙虫泡软用剪刀剪碎
4.把沙虫倒入粥里煮开后加入瘦肉再煮20分钟，加少许盐、油关火，装碗里开吃
5.美味极了
干沙虫瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-21 12:53:30 阅读：4802+
来源：本站原创 作者：徐帆
食材用料 干沙虫7条 瘦肉适量 盐适量油适量干沙虫瘦肉粥的做法1.干沙虫放锅炒一下捞出，放水里泡软2.瘦肉切块放盐和油腌好3.沙虫
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