豆腐干炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 14:13:22  阅读:9641+ 来源:本站原创 作者:胡军
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉一两相克食物豆腐干三块相克食物青辣椒两

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

猪肉一两相克食物豆腐干三块相克食物
青辣椒两个相克食物适量
料酒适量适量
蒜末一瓣

豆腐干炒肉的做法

  • 1.材料切丝

  • 2.放油,炒肉

  • 3.加豆腐干,继续翻炒,加盐,加料酒,闷制三分钟

  • 4.加青椒,炒,起锅,装盘

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