豌豆炒玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

豌豆炒玉米的做法

• 1.准备好食材：所有食材洗干净，玉米剥粒，胡萝卜肉饼切粒。

• 2.锅热下油下肉饼炒香。

• 3.下玉米粒和豌豆。

• 4.下冰糖滴小半碗水下去煮会。

• 5.水煮的差不多干的时候下胡萝卜。

• 6.最后下食盐翻炒均匀即可。