菠萝奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水
酸奶：活血化瘀
牛奶：富含蛋白质

食材用料

菠萝奶昔的做法

• 1.将菠萝切成小块放盐水浸泡一会儿。

• 2.将菠萝丁、酸奶、少许牛奶、炼乳倒入料理机打成奶昔，比例随自己口味喜欢冰一点，可加一个冰淇淋球进去打碎。

• 3.找一个漂亮杯子倒出奶昔。

• 4.点缀些菠萝丁在表面，点缀些绿色，也可以发挥想象做一些造型。

• 5.炎炎夏日，来一杯！