玉米杂粮饼干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 20:38:43  阅读:4718+ 来源:本站原创 作者:沈丽君
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血食材用料 中粉100克 玉米粉100克 橄榄油25克鸡蛋1个半相克食

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

中粉100克 玉米粉100克
橄榄油25克鸡蛋1个半相克食物
30克相克食物芝麻少许相克食物

玉米杂粮饼干的做法

  • 1.将糖倒入橄榄油,然后用手动打蛋器,搅打一下。

  • 2.油和糖搅拌至浓稠状加入鸡蛋,继续搅打均匀

  • 3.倒入面粉和玉米粉和芝麻,用刮刀拌匀。

  • 4.将面团用手掌按压均匀成光滑状。

  • 5.用擀面杖将面团擀成一毫米左右面片,然后用刀切成小方块。

  • 6.烤箱提前预热170度,然后切好的饼干放在油纸上,将烤盘放入烤箱烤15分钟。

  • 7.出炉,脆脆的。不甜。。吃多了也不腻。

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