自制酸奶（此方只限于夏季）的做法和食材用料及健康功效

食材用料

自制酸奶（此方只限于夏季）的做法

• 1.把牛奶倒入锅中，边加热边搅拌

• 2.稍微冒小泡时关火放至温热（锅边不烫手了）倒入适量的酸奶

• 3.搅拌均匀

• 4.倒入盛酸奶的器皿

• 5.盖上密封盖放入温暖处进行有益菌发酵

• 6.第二天早上好喝的酸奶就成功了喜欢甜的可以放糖还可以加入果酱

• 7.味道真是棒棒哒！