木耳炒小白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

木耳炒小白菜的做法

• 1.小白菜洗净焯水过凉利干水分，木耳提前泡发，葱姜末，盐，鸡汁备齐

• 2.热锅凉油煸香葱姜末

• 3.然后倒入焯过水小白菜翻炒几下

• 4.在倒入黑木耳炒匀（泡发木耳洗净焯水一分钟过凉备用）

• 5.加少许盐和鸡汁炒匀离火

• 6.成入盘中享用吧^_^