蒜黄炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蒜黄炒鸡蛋的做法

• 1.蒜黄洗净切段，鸡蛋打散，蒜切片，备用。

• 2.起火油热下鸡蛋煎熟，盛盘备用。

• 3.油热下大蒜炝锅，下蒜黄翻炒。

• 4.加盐加生抽翻炒，随后加入鸡蛋翻炒。

• 5.最后加入鸡粉，提鲜出锅。

• 6.成品图