鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡蛋卷的做法

• 1.准备食材：一汤匙地瓜粉，两个鸡蛋

• 2.地瓜粉加适量水，搅拌均匀后，加入盐巴，味精，鸡精

• 3.打入鸡蛋

• 4.搅拌均匀后，备用

• 5.油锅烧热，倒入食用油

• 6.待油烧热，倒入调好的鸡蛋液

• 7.出锅咯！?流口水没