法式吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

法式吐司的做法

• 1.吐司片切块

• 2.鸡蛋加牛奶

• 3.加入肉桂粉白红糖，黄油.. 打匀待用

• 4.面包沾湿在鸡蛋里后放入锅里煎至金黄色即可

• 5.最后铺上糖分和黄油汁，蜂蜜就可以吃了...

• 6.配上不加糖的咖啡味道美极了..