干豆付炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 21:14:05  阅读:8323+ 来源:本站原创 作者:赵雅芝
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 鸡精少许油2勺 盐半勺葱1根相克食物 尖椒1个胡萝卜少许相克食物 干豆

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆1个相克食物 鸡精少许
2勺半勺
1根相克食物 尖椒1个
胡萝卜少许相克食物 干豆付半张
芹菜2根相克食物

干豆付炒土豆丝的做法

  • 1.土豆切丝胡萝卜切丝焯水

  • 2.干豆付切丝焯水

  • 3.芹菜切丝焯水

  • 4.尖椒切丝备用,葱花切丝

  • 5.锅中热油

  • 6.放入葱丝花椒面香炒

  • 7.把焯好水的干豆付,土豆丝,萝卜丝,芹菜丝加入翻炒

  • 8.加入盐鸡精尖椒翻炒出锅

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