冰镇南瓜绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

冰镇南瓜绿豆汤的做法

• 1.绿豆百合准备

• 2.南瓜去皮洗净

• 3.绿豆百合洗净加足清水

• 4.南瓜切丁

• 5.南瓜倒入锅里

• 6.按煮粥功能键1小时，闷一会加冰糖

• 7.盛盘