简单的南瓜米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

简单的南瓜米饭的做法

• 1.米饭，南瓜准备好

• 2.南瓜削皮，切一厘米左右的宽度

• 3.米饭淘干净，南瓜块放在上面，加水（平时做米饭加水的量）

• 4.按下煮饭键等着跳上即可

• 5.熟啦