苹果山楂酪的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

苹果山楂酪的做法

• 1.准备食材

• 2.把山楂糕压成泥

• 3.压成泥后添入少量水搅拌

• 4.苹果去皮去核，切成小条

• 5.把搅拌好的山楂泥倒入锅中，加入适量清水，按个人口味加入适量的白砂糖(或冰糖)

• 6.待沸，放进切好的苹果条，搅拌均匀

• 7.出锅