凉拌莲藕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 07:01:44  阅读:9493+ 来源:本站原创 作者:宋琳
食材用料莲藕1截相克食物大葱适量相克食物凉拌莲藕的做法1.莲藕切片2.葱切丝3.水开后煮藕片,几分钟后捞出到凉水中,再捞入盘中

食材用料

莲藕1截相克食物大葱适量相克食物

凉拌莲藕的做法

  • 1.莲藕切片

  • 2.葱切丝

  • 3.水开后煮藕片,几分钟后捞出到凉水中,再捞入盘中,加醋,加盐,加白糖,加少许开水,用热油激一下。

  • 4.搅拌后装入碟中

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