健康功效
湟鱼：护齿、保护骨骼、富含蛋白质
花椒：温中、止泻、止痛
料酒：活血化瘀
食材用料
| 湟鱼2条 | 葱姜适量 |
| 花椒适量 | 料酒适量 |
湟鱼炖豆腐的做法
1.湟鱼两条洗净切段
2.加入豆腐葱姜花椒料酒水炖15分左右
3.好了哈哈这个鱼很好吃汤很厚实鱼肉鲜美细滑
湟鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-26 12:35:16 阅读：2183+
来源：本站原创 作者：杨澜
健康功效 湟鱼：护齿、保护骨骼、富含蛋白质花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀食材用料湟鱼2条 葱姜适量花椒适量料酒适量湟
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