芹菜腰果的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
腰果：除烦、润肺止咳、护肝

食材用料

芹菜腰果的做法

• 1.准备好材料。将虾子焯水剥壳，芹菜，胡萝卜，青红杭椒，姜蒜切成小块待用。

• 2.锅里放油烧至微热放入所有搭配辅料，炒至断生。

• 3.放入虾仁翻炒片刻放入盐，鸡精，翻炒均匀即可。

• 4.盛起装盘放入腰果。

• 5.成品图