火爆大头菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

火爆大头菜的做法

• 1.将大头菜洗净，撕成小片

• 2.红干椒切小段,蒜切小片

• 3.热锅入油,放入红干椒,蒜片

• 4.把红干椒,蒜片爆香

• 5.在放入大头菜

• 6.加一勺盐,几滴酱油

• 7.大火快炒至大头菜蔫

• 8.加半勺鸡精炒两下即可