家庭版烤鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 16:46:34  阅读:9906+ 来源:本站原创 作者:李灿森
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼两斤相克食物 豆芽,茄子,葱,姜适量家庭版烤鱼的做法1.鱼切刀花,腌制入味2.锅烧

健康功效

鲤鱼:和胃、健脾、利水

食材用料

鲤鱼两斤相克食物 豆芽,茄子,葱,姜适量

家庭版烤鱼的做法

  • 1.鱼切刀花,腌制入味

  • 2.锅烧热,放油,煎至两面金黄

  • 3.放入有茄子,豆芽垫底的盆里(茄子过油,豆芽抄水)

  • 4.爆香葱姜,花椒,辣椒,加豆瓣酱,酱油,水做成汤底,浇上去就行了

相关阅读