黄豆猪脚的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 20:24:33  阅读:8942+ 来源:本站原创 作者:钟楚红
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料猪脚半只相克食物鸡蛋两只相克食物葱一根相克食物姜两片相克食物香菜一根相克食物酱油

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪脚半只相克食物鸡蛋两只相克食物
一根相克食物两片相克食物
香菜一根相克食物酱油适量
黄豆50g相克食物冰糖一块相克食物

黄豆猪脚的做法

  • 1.把姜,葱,香菜,黄豆,冰糖等配料准备好,黄豆先用水泡半个小时,到时闷猪脚也容易软,先把猪脚沸水,捞起来,用冷水冲,再泡冷水十分钟,备用

  • 2.热好油锅,放冰糖小火翻炒,炒成蕉糖,

  • 3.放姜,把猪脚倒入,小火翻炒,上色,

  • 4.上好色后,倒清水沒过猪脚,把黄豆,鸡蛋倒入,放适量的盐,酱油,盖好锅,小火闷40分钟

  • 5.煮的差不多收汁了,小火翻炒,不然会沾锅

  • 6.装碟,在上面撒点葱花,香菜,就可以咯

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