虾仁肉酱炒青椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

虾仁肉酱炒青椒的做法

• 1.备好食材

• 2.青椒用开水煮下去掉青味同时去掉殘留的农药，后用凉水洗下。

• 3.把虾仁跟肉酱放进锅里炒下就直接放入青椒一起爆炒，过程中把咸淡调味好便可，太干就洒点热水翻炒。看下图

• 4.有炒出火锅更好，就看大家炒法如何了。

• 5.装盘，盘虾仁肉酱炒青椒就这样完成了。