排骨玉米汤高压锅版的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

排骨玉米汤高压锅版的做法

• 1.取排骨备用

• 2.排骨入锅煮开去腥味

• 3.玉米胡萝卜去皮洗净备用

• 4.将全部材料倒入高压锅煲半个小时转小火慢炖40分钟

• 5.加入适量盐调味，装盘即可食用