拌黑豆苗的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 20:30:42  阅读:7859+ 来源:本站原创 作者:林志颖
食材用料 黑豆苗适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物辣椒适量相克食物 味极鲜适量醋适量相克食物 盐适量油适量干辣

食材用料

黑豆苗适量适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
辣椒适量相克食物 味极鲜适量
适量相克食物适量
适量干辣椒适量相克食物

拌黑豆苗的做法

  • 1.葱和辣椒切丝

  • 2.蒜切碎备用

  • 3.黑豆苗洗干净然后焯水

  • 4.材料放到一起,加入适量盐、味极鲜、醋

  • 5.热油,放干辣椒

  • 6.把热油倒入豆苗里

  • 7.搅拌均匀就可以

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