腐乳红烧肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 21:58:46  阅读:4684+ 来源:本站原创 作者:杜汶泽
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤半 葱姜适量冰糖适量相克食物 生抽两大勺蚝油一大勺 老抽一大勺 腐乳适量

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉一斤半 葱姜适量
冰糖适量相克食物 生抽两大勺
蚝油一大勺 老抽一大勺
腐乳适量 五香粉一小勺
料酒适量 盐和鸡精适量

腐乳红烧肉的做法

  • 1.1、原料图。

  • 2.2、五花肉切大块焯水备用。

  • 3.3、锅中不妨有煸炒至肉表面焦黄。

  • 4.4、出多余的油,烹入料酒后,依次加入生抽两大勺,蚝油一大勺,老抽半大勺,腐乳一大块,腐乳汁一大勺,五香粉一小勺。

  • 5.5、加入开水。

  • 6.6、加入葱姜

  • 7.7、加入冰糖,大火烧开。

  • 8.8、小火煮到软烂一小时以上,加盐和鸡精焖入味后大火收汁即可。

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