健康功效
油麦菜：活血化瘀
食材用料
| 油麦菜350克相克食物 | 蒜头2瓣相克食物 |
| 干辣椒2个相克食物 | 油少许 |
| 盐少许 | 鸡精少许 |
清炒油麦菜的做法
1.把蒜头和干辣椒切成粒
2.把油麦菜冼静，切两寸长
3.热锅冷油，等油烧成七成热，放入蒜头和干辣椒爆香
4.放入油麦菜翻炒一下，再放入盐和鸡精调味
5.盛入盘中即可食用
清炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-05 02:02:54 阅读：6731+
来源：本站原创 作者：秦海璐
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