肉丸烩海鲜菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 03:02:08  阅读:9331+ 来源:本站原创 作者:闫肃
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料海鲜菇300克猪肉10O克相克食物 油,姜蒜片,盐,味精适量 葱,枸杞适量肉丸烩海鲜菇的

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

海鲜菇300克猪肉10O克相克食物
油,姜蒜片,盐,味精适量 葱,枸杞适量

肉丸烩海鲜菇的做法

  • 1.亲,成品图

  • 2.准备食材,肉码味

  • 3.锅内烧开水,将海鲜菇焯水,控水

  • 4.锅內放油,将姜蒜片爆香

  • 5.在放入海鲜菇炒下

  • 6.掺入适量清水烧开,在捏入肉丸,放盐,见汁少了放味精,勾二流芡,起锅装盘

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