鸡肉炖白玉菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 20:18:22  阅读:9152+ 来源:本站原创 作者:冯德伦
食材用料 鸡胸脯肉200克 白玉菇300克 豆油适量 十三香2克 葱姜蒜适量 生抽1勺料酒1勺 盐5克香菜2根相克食物香油少量鸡肉炖白玉菇

食材用料

鸡胸脯肉200克 白玉菇300克
豆油适量 十三香2克
葱姜蒜适量 生抽1勺
料酒1勺5克
香菜2根相克食物香油少量

鸡肉炖白玉菇的做法

  • 1.白玉菇去蒂洗净,鸡肉切块,葱切段,姜蒜切片备用。

  • 2.香菜用剪子剪段。

  • 3.坐锅加油7成热后,下鸡肉、十三香翻炒变白色。

  • 4.下葱姜蒜炒出香味,倒入料酒、生抽。

  • 5.加白玉菇翻炒均匀后,加盐。

  • 6.加少量水大火开锅后转小火炖10分钟即关火。

  • 7.出锅装盘,洒香菜段、香油。

  • 8.上桌待食。

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