清炒虾米卷心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

清炒虾米卷心菜的做法

• 1.卷心菜切或者撕成小块，洗净，沥干水备用

• 2.虾米泡清水泡一会儿，捞出沥干备用

• 3.包菜用开水略微焯一下，微微变色即可

• 4.锅内放油，将虾米放进去炒香

• 5.放卷心菜进去翻炒，炒到断生，放少许盐，即可出锅