炒花甲的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

炒花甲的做法

• 1.在水里养半小时去沙

• 2.煮好洗干净

• 3.葱，蒜，姜切好

• 4.放适量的油炒香葱姜

• 5.炒花甲，放酱油，盐

• 6.盛出