烤酱油蒜香鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

烤酱油蒜香鸡的做法

• 1.蒜头切成末。用一个大碗，放入酱油和蒜头，再加入鸡肉拌匀。放进冰箱里腌至少1小时。

• 2.中火预热户外的烤炉，在烧烤栏上刷上油。

• 3.把鸡块放在烧烤栏上每面烤10-15分钟，或直到肉里的温度达到80摄氏度即成。剩下的腌汁可以不要。