甜面酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

甜面酱的做法

• 1.准备适量的面粉

• 2.加入一勺白糖

• 3.加入水搅匀

• 4.再加入三勺酱油

• 5.加入酱油后搅匀，成淡黄色了，再加入耗油

• 6.然后倒入锅中，小火慢慢炒，就成功了