美味蟹煲王的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-09 17:27:56  阅读:1271+ 来源:本站原创 作者:宋晓波
健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒土豆:和胃、解毒、消肿食材用料螃蟹4只相克食物凤爪4个相克食物土豆1个相克食物 鲜

健康功效

螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒
土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

螃蟹4只相克食物凤爪4个相克食物
土豆1个相克食物 鲜么适量
金针么适量黄豆芽适量相克食物
娃娃菜适量相克食物香菜适量相克食物

美味蟹煲王的做法

  • 1.将螃蟹清洗干净后切开、沾上干玉米淀粉,用色拉油炸熟。

  • 2.将土豆切成菱形块后备用

  • 3.用色拉油、小火浸炸至金黄色

  • 4.将娃娃菜切成段备用

  • 5.将金针么、鲜么、黄豆芽、香菜清洗干净后备用

  • 6.将娃娃菜、金针么、黄豆芽、土豆、风爪有序摆放

  • 7.将炸好的螃蟹放在中间、加上香菜、用炖凤爪的汁将锅炖熟即可。

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