健康功效
鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝
食材用料
| 鳕鱼一条相克食物 | 大米适量相克食物 |
| 香菇3朵相克食物 | 芹菜适量相克食物 |
| 橄榄油适量 | 盐少量 |
| 柠檬汁适量 | 姜片适量 |
鳕鱼蔬菜粥的做法
1.准备好需要的材料：香菇，芹菜，鳕鱼片，盐，大米提前泡一下。
2.鳕鱼片解冻后切丁，加入姜片，几滴柠檬汁，一点点橄榄油腌上。香菇切丝，哎呀我切的过于豪迈╮（╯＿╰）╭芹菜切丁。
3.接下来熬煮稀饭，大米开花后加入鳕鱼丁（姜片去掉），香菇煮熟，出锅前2分钟加入芹菜丁，适量盐即可。
4.出锅啦，很鲜啊
5.暖暖的来一碗吧(｡･ω･｡)
