姜葱鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

姜葱鸡的做法

• 1.鸡斩块、用厨房纸巾吸干水份

• 2.生姜切片、生葱切段、干葱切碎。

• 3.起油锅爆香干葱、姜片

• 4.倒入鸡块翻炒

• 5.加入适量料酒

• 6.待鸡块翻炒均匀至八成熟后入盐、蚝油

• 7.加葱段

• 8.起锅上桌食用