清炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

清炒胡萝卜丝的做法

• 1.胡萝卜去皮洗净切成丝

• 2.葱姜蒜切好备用

• 3.锅里倒油爆香葱姜蒜

• 4.放入胡萝卜丝翻炒

• 5.两分钟后放入适量盐和糖

• 6.翻炒均匀即可

• 7.成品图片