凉拌鱼腥草的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 04:55:01  阅读:5380+ 来源:本站原创 作者:黎姿
健康功效 鱼腥草:清热解毒、排脓、辅助降血压食材用料鱼腥草300克 蒜头或者青蒜适量 盐适量醋适量相克食物 生抽适量香油适量凉

健康功效

鱼腥草:清热解毒、排脓、辅助降血压

食材用料

鱼腥草300克 蒜头或者青蒜适量
适量适量相克食物
生抽适量香油适量

凉拌鱼腥草的做法

  • 1.把新鲜的鱼腥草跟蒜洗干净

  • 2.鱼腥草,蒜切小段,放生抽,醋,盐,豆瓣酱

  • 3.放少量香油拌匀装盘。

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