清蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

扇贝：补肾、滋阴、下气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

清蒸扇贝的做法

• 1.把处理好的扇贝洗净摆盘

• 2.蒜蓉加入油

• 3.加入酱油

• 4.粉丝提前泡好，泡好的粉丝切段

• 5.加入调好的蒜蓉酱粉丝中搅匀

• 6.把剩下蒜蓉酱淋在扇贝上，把粉丝放在扇贝上面入锅蒸10分钟