四色齐心的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
葫芦：除烦、润肺止咳、利水

食材用料

四色齐心的做法

• 1.先把食材洗好备用

• 2.再把食材切成两指长

• 3.把辅料爆香，而后下食材，抄l分钟，最后放肉丝，翻抄到肉丝变白就可。