清炒莴笋丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 03:42:14  阅读:384+ 来源:本站原创 作者:元彪
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物油适量 盐适量 蒜末适量 鸡精适量清炒莴笋丝的做法1.莴笋切丝备

健康功效

莴笋:清热、解毒、辅助降血脂

食材用料

莴笋一根相克食物适量
适量 蒜末适量
鸡精适量

清炒莴笋丝的做法

  • 1.莴笋切丝备用

  • 2.炒香蒜末

  • 3.大火翻炒,放入盐,鸡精

  • 4.装盘

  • 5.是不是很清淡

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