苦瓜酿香蕉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热
香蕉：暖肝、润肺、清热
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

苦瓜酿香蕉的做法

• 1.把苦瓜切好后焯水，可以加入适当盐，免得太苦

• 2.把香蕉切片，摆盘放好。

• 3.撒上白糖即可。