蒜蓉空心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

蒜蓉空心菜的做法

• 1.菜清理好清洗干净。

• 2.锅里放少许油姜，蒜，红椒爆香。

• 3.菜下锅爆炒几秒放盐，如太干可以放点水。

• 4.大火炒一分钟左右放香油，花椒油，鸡精。

• 5.出锅，搞定就这么简单。