清炒紫茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 13:16:20  阅读:9040+ 来源:本站原创 作者:王力宏
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 长紫茄子300克 蒜米几辫干辣椒二个相克食物油适量醋适量相克食物味精适量相克

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

长紫茄子300克 蒜米几辫
干辣椒二个相克食物适量
适量相克食物味精适量相克食物
生抽适量

清炒紫茄子的做法

  • 1.准备食材

  • 2.切滚刀状,沥干水分

  • 3.锅里放油,放蒜爆香

  • 4.然后茄子下锅,大火爆炒

  • 5.最后放点醋,味精就起锅

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