胡萝卜玉米粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 18:25:54  阅读:2890+ 来源:本站原创 作者:谢和弦
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米1个相克食物胡萝卜一个相克食物胡萝卜玉米粥的做

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

玉米1个相克食物胡萝卜一个相克食物

胡萝卜玉米粥的做法

  • 1.胡萝卜切块,玉米成颗粒

  • 2.大米洗净,

  • 3.待水煮沸放入胡萝卜和大米

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