早餐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 02:24:29  阅读:7312+ 来源:本站原创 作者:陈翔
食材用料 玉米面50克 白面30克牛奶80克相克食物油少许糖两小勺相克食物牛奶80克相克食物 孝母少许早餐的做法1.玉米面和白面2:1

食材用料

玉米面50克 白面30克
牛奶80克相克食物少许
两小勺相克食物牛奶80克相克食物
孝母少许

早餐的做法

  • 1.玉米面和白面2:1放在一起

  • 2.玉米面里加一个鸡蛋

  • 3.加两小勺糖和酵母

  • 4.放牛奶搅拌均匀,醒一个小时。

  • 5.锅加油,把调好的到在锅里小火煎两面金黄

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