椒盐芝麻卷子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

椒盐芝麻卷子的做法

• 1.350克面粉，5克酵母170克水

• 2.花椒黑芝麻1:1。适量盐炒香

• 3.压碎芝麻花椒

• 4.面皮刷点油，撒上芝麻花椒盐

• 5.做成卷子，醒一会。凉水上锅，开锅小火18分钟就好了