墨鱼丸披萨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 23:42:47  阅读:3725+ 来源:本站原创 作者:宋佳
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料面粉100克洋葱半个相克食物青辣椒1个相克食物 火腿肠2根 墨鱼丸3棵 披萨酱30克 马苏里

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

面粉100克洋葱半个相克食物
青辣椒1个相克食物 火腿肠2根
墨鱼丸3棵 披萨酱30克
马苏里拉奶酪60克适量
适量相克食物适量
酵母2克

墨鱼丸披萨的做法

  • 1.面粉加酵母、油,盐,糖,揉成面团

  • 2.用盖子盖上发酵一个小时

  • 3.准备好披萨酱

  • 4.面团发好

  • 5.扞成圆形大饼一样,中间簿边缘厚用叉子叉成小洞洞

  • 6.加入披萨酱再加一层奶酪,再加洋葱青辣椒玉米

  • 7.然后加火腿肠和墨鱼丸(火腿和墨鱼丸切成片加入),再加一层奶酪

  • 8.烤箱预热190度烤20分钟

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