西红柿鸡蛋挂面汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-15 01:50:35  阅读:8830+ 来源:本站原创 作者:朱妍
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜:平肝、止血、润燥食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋2

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
菠菜:平肝、止血、润燥

食材用料

西红柿1个相克食物鸡蛋2个相克食物
菠菜3颗相克食物适量
洋葱适量相克食物少许
一品鲜酱油适量

西红柿鸡蛋挂面汤的做法

  • 1.锅里油七成热时,加入洋葱爆香

  • 2.加入西红柿翻炒,并放入少量一品鲜酱油

  • 3.倒入适量的开水

  • 4.水开后,关火,鸡蛋打入锅里后,再开火

  • 5.放入一小把挂面

  • 6.加入菠菜和盐

  • 7.一碗热乎乎的挂面汤出锅了

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