米饭煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
红萝卜：活血化瘀
虾：补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

米饭煎饼的做法

• 1.备好材料

• 2.冷水入锅倒入豌豆，红萝卜丝

• 3.然后加入虾仁煮熟

• 4.捞起加入蛋黄，红枣花生芝麻酱

• 5.搅拌均匀

• 6.上平底锅，热锅加少许红黑芝麻核桃油低温小火，将米饭做成小饼煎熟即可

• 7.成品图

• 8.成品图

• 9.成品图